Rebound UK Mini-Trampolin

Im Fitnessstudio Eisen anzuheben und wieder wegzulegen ist zu langweilig und das Joggen wird durch häufiges schlechtes Wetter vereitelt? Dann ist ein Ausdauertraining geeignet, das zuhause durchgeführt werden kann. So verbreitet sich seit einigen Jahren ein neuer Trend in den Fitnessstudios, eine effektive Trainingsmethode, die auch in den eigenen vier Wänden vorgenommen werden kann.

Um zu sehen, um was es sich dabei handelt, muss nur kurz der Fernseher angestellt werden, etwa die Reality-Show „The Biggest Loser“. In dieser Show wird gezeigt, wie mit unterschiedlichsten Mitteln die körperliche Fitness gesteigert werden kann. Und eine der effektivsten Methoden in dieser Show ist das Training auf einem Fitnesstrampolin.

Training für den ganzen Körper

Noch immer steckt in den Köpfen vieler Menschen das Urteil, dass Trampoline ein Spielzeug für Kinder sind. Doch wer sich etwas intensiver mit dem Thema beschäftigt, wird überrascht sein: Das Training mit dem Trampolin fordert auch erfahrenen Sportlern Höchstleistungen ab und wird daher auch gern genutzt, um Menschen körperlich fitter zu machen, wie etwa den Astronauten der US-Raumfahrt.

Richtig gelesen, Astronauten. Denn auch die NASA ist bereits zu Beginn der 1980er Jahre bei ihrer Suche nach einem geeigneten Sportgerät für ihre Astronauten auf die vermeintlichen Kinderspielzeuge gestoßen und nutzt diese seither, um ihre Raumfahrer fit für die Anstrengungen zu machen, die ein Weltraumausflug bereithält. Die Vorteile, welche die NASA in ihren Untersuchungen festgestellt hat, überzeugen wirklich.

Bei nur einer Trainingseinheit werden rund 400 Muskeln trainiert, mehr als bei den meisten anderen Trainingsarten. Zehn Minuten auf dem Trampolin ersetzen zudem ganze 30 Minuten Dauerlauf.

Lieferumfang des REBOUND UK Mini-Trampolins

Der Hersteller bewirbt das Fitnesstrampolin mit großen Versprechungen. Es sei der stabilste und hochwertigste Rebounder auf dem Markt und werde von zahlreichen professionellen Athleten und Sportlern verwendet. Die Erwartungen, die man demnach an das REBOUND UK Mini-Trampolin stellt, sind dementsprechend hoch. Im Lieferumfang ist enthalten:

  • das Gestell
  • die Beine
  • bereits fertig auf dem Gestell gespanntes Sprungtuch mit Federn
  • eine DVD mit Anleitung zur Rebound-Technik und Übungen

Das Trampolin ist bereits zum größten Teil aufgebaut, sodass man keine Angst vor gequetschten Fingern haben muss. Das Sprungtuch und die Stahlfedern sind ebenfalls schon am Gestell befestigt. Es müssen nur noch die Beine montiert werden. Nach der Montage der Beine können diese einfach eingeklappt werden, wenn das Trampolin nicht benötigt wird, so dass die Lagerung des REBOUND UK Mini-Trampolins sehr platzsparend ist.

Vor- und Nachteile des REBOUND UK Mini-Trampolins auf einen Blick

  • Robustes Gestell
  • Hochwertige Verarbeitung
  • Bereits fertig auf dem Gestell gespanntes Sprungtuch mit Federn
  • Platzsparende Konstruktion, einfacher Transport
  • Bereits zum größten Teil aufgebaut
  • Übungsanleitung mit Workouts für Anfänger und Profis auf DVD
  • Ausgewogenes Preis-Leistungsverhältnis

  • Anleitung der Übungen auf der DVD ausschließlich auf Englisch

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